下腹細く　くびれる-短期ダイエットに関する情報サイト

50kgです。特に下腹や太ももが太くて困ってます。153cmの理想体重は46kgだった気がするのですが、そこまで痩せたいです。何か良い方法はありませんか?高校生なのでお金はあまり使えません。健康に痩せる方法があり....

」と唐突に言われショックでした。(腎臓ほか内臓は異常無しでした)下腹部(下っ腹)を減らす最大の方法は何でしょうか。例えばこのまま絶食を続ければ痩せるでしょうが、その時には顔もその他もやつれて見すぼらしい状態に....

いたと思うのですが、筋肉がついたぶん、かえって下腹に厚みが出てしまったような気がするのです…。腹筋運動はやめたほうがいいのでしょうか。それとも、このまま続けていけば痩せるでしょうか。運動のしかたがまずいのでしょうか。....